LES PROCHAINS STAGES

Les différents stages sont généralement proposés, soit en journée, soit en 1/2 journée, en semaine ou durant le week-end. 

STAGES 
Pour tout renseignement, merci de me contacter : decamps@sfr.fr - 06 68 66 16 19

STAGES 2024

 

 

           Stages Antigymnastique^® à thèmes :

       Vendredi 8 décembre 2023 de 9h45 à 13h

 ~ Sacro-iliaques et nuque souple ~

Un voyage à travers votre corps, départ : les articulations sacro-iliaques (c’est l’articulation entre l’os du sacrum et l’os iliaque). En Antigymnastique^®, pour lui rendre visite, nous prenons en compte tout le bassin, les mouvements proposés vont permettre au bassin et aux hanches de retrouver leur belle souplesse pour une démarche plus élégante et moins coûteuse et découvrir quel lien ces articulations
entretiennent avec la nuque !

 

Vendredi 19 janvier 2024 de 9h45 à 13h
~ Les pieds sur terre et déployer ses ailes ~

Ah nos pieds ! Une petite surface qui a une grande responsabilité : nous faire avancer et tenir debout. Et si vous alliez voyager dans  vos pieds et dans le complexe des épaules ?
Délier, assouplir les épaules et légèreté dans les pieds.

 

Vendredi 9 février 2024 de 9h45 à 13h
~  Au cœur de Soi ~

Libérer la force en soi, percevoir sa globalité, allez à la rencontre des subtilités de son royaume intérieur
et de toutes ses interconnexions surprenantes. Le mouvement respiratoire s’ouvre et se libère.

 

 Vendredi 22 mars 2024 de 9h45 à 13h
~ Et si on faisait autrement ! La bouche du tigre ~

Une séance pour découvrir les liens entre la bouche, les mâchoires et ses muscles puissants,
les masséters, et ses conséquences sur la nuque.

 

 Vendredi 12 avril 2024 de 9h45 à 13h
~ Quand vos yeux voyagent, à l’infini ~

Relâcher les tensions des yeux, agrandir le champ de vision, soulager les maux de nuque.
Redonner de la liberté et de l’énergie à vos yeux.

Prendre conscience de son corps, c’est être à l’écoute
de ses sensations, dans l’immobilité comme dans le mouvement.

 

STAGES 2023

 

Stage Antigymnastique^® : Stimuler et drainer notre système lymphatique
 

Le réseau lymphatique est un réseau qui n'a pas de pompe contrairement au système cardiovasculaire.
Nous devons le stimuler grâce aux mouvements respiratoires,

au mouvements corporels ou bien avec des automassages.
Cela va accroître notre vitalité et nous permettre de retrouver de la légèreté !
Vous souhaitez agir sur votre corps en douceur et en profondeur ?
Cette séance associe des automassages circulatoires et lymphatiques 

à des mouvements d'Antigymnastique®

Dates du 1er trimestre :   

Samedi 4 février de 15h à 17h - Samedi 11 mars de 15h à 17h - Vendredi 31 mars de 16h30 à 18h30.

STAGES pour les Femmes à partir de Novembre 2023

 « Renouer avec la Femme que je suis, avec sa féminité »
Pour aller vers soi-même et rayonner

 

Nous arrivons au monde, bébé fille, puis petite fille, puis adolescente, jeune fille, jeune femme, amante, maîtresse, puis, peut-être mère (celle qui met au monde), maman (celle qui nourrit, soigne…), compagne, épouse et puis peut-être grand-mère. Comment ai-je nourri ces étapes de vie ? Comment ont-elles été accompagnées ? Où est cette femme que je suis aujourd’hui ? Est-elle féminine, masculine, sensible, émotive, vulnérable, fragile…. Qu’est ce que j’affiche ? Comment je vis cette féminité à l’intérieur de moi ? 

Pour aller la rencontrer, la retrouver, je vous propose un cheminement mensuel sur 7 rencontres. Une journée riche, intense, entre femmes, de coeur à coeur. Se sentir soutenue par le groupe, et, accompagnée par les pierres, les huiles essentielles, les mandalas du féminin, des soins avec les eaux florales, des huiles végétales et essentielles selon le centre énergétique (chakra). Visualisations, méditations, danses, bols tibétain et d’autres découvertes…. 

Pourquoi un cercle de femmes est-ce riche et nourrissant ? Parce que ce sont, tout simplement, des moments de partages, d'écoute, de respect, de sororité, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

"Souviens-toi de qui tu es.... Découvre tes richesses, tes ombres, tes lumières. (Rev'elles)

A Niort St-Liguaire - 10h / 17h30 environ

* Témoignages des stagiaires :

 MC : « Les stages Femmes sont un moment de pause une fois par mois pour aller à sa rencontre
et à celles des autres. Les enseignements y sont riches et multiples.

C’est un arrêt sur soi, une reconnexion à son essence féminine.

C’est s’autoriser à « ETRE » avec un accompagnement juste et bienveillant.
C’est aussi des expériences à vivre : méditatives, olfactives, corporelles…
Accueillir ce qui émerge, identifier ses peurs, ses blocages, se libérer de ses freins, cheminer et
partager.
Au sein de cet espace de sororité, la transformation agit : elle est émotionnelle, vibratoire,
spirituelle…
Les consciences s’éveillent et/ou se réveillent…
Ce cercle de Femmes est un espace puissant pour exprimer et recevoir toute la magie du Féminin"

 
"Au travers de l'exploration des 7 chakras, ce stage m'a permis d'approfondir mon cheminement personnel et de questionner ma vie de femme.
J'ai apprécié l'alternance de moments dédiés tour à tour à l'information générale sur le fonctionnement des centres énergétiques, à l'exploration personnelle via les méditations guidées, à la découverte, au partage en groupe. La part belle est faite à la sororité.
Ces journées sont des moments hors du temps qui permettent aussi de recharger ses batteries et dont les effets se font sentir à la fois immédiatement et avec le temps.
Merci à toi Catherine et aux femmes qui ont partagé mon voyage". Cécile

 

De retour de stage... le mot qui me vient avec l’envie d'écrire est « CADEAUX ».

Cadeaux offerts par Catherine tout au long de la journée, cadeaux réels, matériels, mais aussi et surtout cadeaux de l’Âme pour l’Âme.

Bienveillance du groupe, qui offre aussi ses propres cadeaux à toutes et bienveillance de Catherine : Écoute, partage, communion entre toutes, attention à chacune, cercle véritable ou chacune tient sa place.

Les stages organisés par Catherine m'ont ravie, apporté énormément, bien plus que je ne l'aurais cru. Une meilleure compréhension de « Qui je suis », une joie renouvelée malgré les vieilles blessures qui ont surgi parfois, preuve qu'il y a encore du travail sur soi à faire. Une ambiance douce et aimante qui permet de se laisser aller, en toute confiance et d’accueillir ce qui surgit, que ce soit des larmes, une tristesse ou une joie pure, une détente parfaite.

Amour, respect, sororité, beauté, joie, partage, réconfort... que demander de plus lorsque l'on démarre ou poursuit le chemin ardu de la découverte de Soi ? Ces stages sont parfaits pour moi, j’en redemande ! CTS

 

NP : "Ces journées ont été un temps pour moi, rien que pour moi. Elles m'ont permis une pause
de calme, de paix et de joie. L'approche des chakras, par Catherine, est riche et variée.
Être en contact avec ma féminité intérieure, ma force intérieure m'a permis au fil des stages (et
même encore aujourd'hui) :
- de prendre des décisions plus intimes, plus féminines, d'écouter encore un peu plus mon cœur.
Merci Catherine pour ta présence, tes sourires, ton don de toi auprès de chacune de nous lors de ces journées".

  

STAGES : Exploration de l'énergie lunaire, le samedi & Exploration de l'énergie solaire, le samedi, de 10h à 17h30, Niort St-Liguaire

Ces deux stages sont dans le même esprit que 'Oser rayonner, renouer avec sa "déesse intérieure", mais en lien avec l'énergie de la lune et l'énergie du soleil : des explorations énergétiques, des danses, en lien avec l’énergie de la lune et du soleil, des méditations guidées, des méditations olfactives, des pratiques de transformation, des visualisations créatrices, mandalas, utilisation des couleurs et du cahier créatif, les bols tibétains, les sons.....

Accueillir l'énergie du printemps Samedi à Niort St Liguaire de 14h30 à 18h - Tarif 50€

Une après midi qui se déroulera dans une ambiance de détente, d'énergie et de bienveillance : avec des mouvement corporels doux afin d'évacuer les tensions, relâcher les contractures musculaires, des exercices qui permettent d'aligner les énergies de notre corps pour accroître notre vitalité, des techniques corporelles énergétiques et méditatives afin de retrouver l'équilibre intérieur.

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Vendredi 5 juillet 2019 14h à 17h - Niort St-Liguaire - Tarif :
Besoin de douceur

Je vous propose une demi-journée de douceur et de bien-être pour contacter votre capacité à sourire à la vie dans la joie et dans l'énergie du cœur, à la rencontre de votre précieux potentiel de bien-être. Retrouver le calme et l'harmonie.

Vendredi 12 juillet 2019 10h à 13h - Niort St-Liguaire - Tarif
Pour un corps libre et joyeux

Trois heures pour prendre soin de vous, pour vous poser, vous ressourcer : avec des mouvement corporels doux afin de dénouer les tensions, relâcher les contractures musculaires, et de la visualisation positive pour la détente physique et mentale.

Lundi 29 juillet 2019 10h à 13 - Niort St-Liguaire - Tarif :
Éveiller sa beauté intérieure

La beauté intérieure est fonction essentiellement de notre qualité vibratoire, de la manière dont nous habitons notre corps, du souffle qui nous anime et de notre état d'être (G. Manent).

Évacuer les tensions en disant oui à la vie, en se défaisant du poids du stress, avec la visualisation créatrice et positive, la respiration consciente, la méditation....

 14h à 17h - Niort St-Liguaire - Tarif :
Techniques énergétiques et méditation

Des outils, des techniques et de la méditation avec les bols tibétain afin de retrouver l'équilibre intérieur. Aligner les énergies de notre corps pour accroître notre vitalité.

STAGE RELAXATION ET DANSE MÉDITATIVE

14h/17h - Niort - Tarif : 
Une après-midi qui se déroulera dans une ambiance de détente, d'énergie, de liberté et de bienveillance : avec la détente corporelle, la méditation, la relance énergétique. Contacter le lâcher prise avec la danse méditative* (mouvements lents, répétitifs et conscientisés). Enracinement, le mouvement devient celui qui nous rassemble, nous recentre. Une façon aussi de trouver son espace, sa place.
* La danse méditative ne vise aucun résultat esthétique ou artistique et ne nécessite aucune aptitude physique particulière.

DEMI-JOURNEES D'ANTIGYMNASTIQUE
15h à 18h15 - Niort St-Liguaire - Tarif :
Sacro-illiaques et nuque

Je vous propose un voyage à travers votre corps, départ : les articulations sacro-illiaques (c'est l'articulation entre l'os du sacrum et l'os iliaque. En Antigymnastique, pour lui rendre visite, nous prenons en compte tout le bassin) les mouvements proposés vont permettre au bassin et aux hanches de retrouver leur belle souplesse pour une démarche plus élégante et moins coûteuse et découvrir quels liens ces articulations entretiennent avec la nuque !

Ces mouvements s'adressent à tous et sont extrêmement respectueux du corps et de la physiologie de chacun.
10h à 13h15 - Niort St-Liguaire - Tarif :
Le dos apaisé

De la nuque aux lombaires, comment allonger son dos et dénouer les tensions..... Le mouvement respiratoire s'ouvre et se libère.

Ces mouvements s'adressent à tous et sont extrêmement respectueux du corps et de la physiologie de chacun.

D'autres stages seront proposés.

Animé par Catherine Decamps, relaxologue, thérapeute psychocorporelle, certifiée en psychosomatothérapie, spécialisée dans l'accompagnement de la femme, praticienne en antigymastique et en PNL

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Révéler, harmoniser le Féminin et le Masculin en soi

STAGE DE 2 JOURS,  à Niort St-Liguaire
Animé par Catherine Decamps, relaxologue, thérapeute psychocorporelle, certifiée en psychosomatothérapie, spécialisée dans l'accompagnement de la femme, praticienne en antigymastique et en PNL & Catherine Thieriot, Relaxologue, trapéziste, formée au Qi Gong et à la danse Butoh

Toute femmes, possède nombre de potentiels endormis, il suffit juste parfois, de les réveiller, de les révéler....  Comment accéder à la part masculine du féminin pour la mettre au service du féminin et des valeurs féminines ?
Ce stage a pour but la prise de conscience de ses potentiels Féminin et Masculin :
- Affirmation de son Féminin
- Affirmation de son Masculin- Affirmation de soi : de découverte en découverte, nous apprenons à accueillir nos forces, nos faiblesses et nos sensations, sans jugement, sans culpabilité, sans regret dans l'accueil et la bienveillance.                               

PLAQUETTE AVEC PROGRAMME ET TARIF SUR DEMANDE

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S'éveiller à sa Féminité
STAGE DE 3 JOURS EN RESIDENTIEL, à St Vincent la Châtre, près de Melles 79500 -A la

métairie de la Guiarderie - du vendredi au dimanche

Animé par Catherine Decamps, relaxologue, thérapeute psychocorporelle, certifiée en psychosomatothérapie, spécialisée dans l'accompagnement de la femme, praticienne en antigymastique

Ce stage est destiné aux femmes, à toutes les femmes. En ces temps de grands changements, les femmes sont en chemin avec l'intention de renouer avec leur véritable essence, réveiller leur force vive avec des valeurs en lien avec leur profonde nature - Programme & tarifs sur demande - Nombre de places limité

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Renseignements : n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 06.68.66.16.19 ou par email decamps@sfr.fr